Курение- привычка, опасная не только для здоровья, но и для кошелька.

     Человек выкуривающий в день 1 пачку сигарет стоимостью  80 рублей может сэкономить 29200 рублей!!!!! Представляете сколько денег уходит в ДЫМ .

 Чем же  все-таки грозит курение?

Иммунодефицит. Курящие в большей степени подвержены простудным заболеваниям,бронхитам, пневмониям. Длительное курение способствует формированию хронических заболеваний на фоне сниженного иммунитета.

Остеопороз. Вещества, содержащиеся в табачном дыму, негативно влияют на состояние костной ткани. Переломы и трещины у курящих случаются чаще, а заживают значительно дольше.

Лейкоз. Его еще называют раком крови. Бесконтрольное увеличение числа лейкоцитов (клеток крови) у курильщиков связывают с бензолом- сильным канцерогеном в составе табачного дыма.

Сердечно-сосудистые заболевания. Риск развития этих недугов высок даже у молодых. В журнале Американской кардиологической ассоциации были опубликованы шокирующие факты: у курильщиц в возрасте 15 ле-49 лет риск инсульта в 2,6 раза больше. Те, кто выкуривает две пачки сигарет в день,- в 9,1 раза.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Обструкция-это нарушение проходимости дыхательных путей. По данным Российского респираторного общества, ХОБЛ развивается у 50% курильщиков, выкуривающих по пачке сигарет в день на протяжении 20 лет. В России эта патология занимает 1-е место (55%) в структуре распространенности болезней органов дыхания, существенно опережая бронхиальную астму (19%) и пневмонию (14%)

Рак легких. Выкуривание двух пачек сигарет в день в 50 раз повышает риск развития рака. По информации американского центра по контролю и предотвращению заболеваний, в табачном дыму содержится около  4800 различных химических веществ и соединений, 69 из которых являются доказанными канцерогенами. Это не означает, что курильщики обязательно заболеют раком. Но  90% умерших от рака легких- курильщики.

     Если вы решите бросить курить-

 — будете жить дольше. Сигареты в буквальном смысле слова едят вас заживо.

 -станете свободными. Никотин вызывает наиболее сильную зависимость.

 -сохраните здоровье окружающих. Пассивное курение также способствует развитию рака, болезней сердца и других недугов.

 -повысите качество жизни. Ваши одежда, машина, дом перестанут пахнуть табаком. Еда будет казаться вкуснее.

 — чувствовать себя лучше. Вы избавитесь от постоянного кашля, будете легче дышать. У тех, кто бросил курить, кожа выглядит моложе, зубы- белее.

 -иметь здоровое потомство. Процент рождения недоношенных детей, внутриутробной смерти плода и выкидышей достоверно выше у курящих во время беременности. У детей курильщиц чаще развиваются болезни легких, а у мальчиков- еще и разнообразные проблемы репродуктивной системы.

 -улучшите сексуальное и репродуктивное здоровье. У курящих мужчин из-за развития сосудистой патологии могут появиться проблемы с эрекцией. Меняется в худшую сторону и состав спермы. У женщин снижается способность к зачатию.

 

 Помните: с первой минуты отказа от курения ваше здоровье начнет улучшаться. Табакозависимость- это болезнь, официально включенная в Международный реестр заболеваний. И если не получилось самостоятельно бороться с силой привычки, не сдавайтесь. Попробуйте обратиться к врачу!